Les fleurs, un remède pour notre santé émotionnelle?

Étude sur l'impact émotionnel des fleurs 

Aujourd'hui, la haute technologie et un mode de vie trépidant sont des facteurs aggravants de stress sur nos vies, ainsi les experts conseillent de faire de l’exercice et un changement radical de style de vie pour nous en soulager.

Selon la recherche comportementale menée à l'université (État du New Jersey), la nature nous offre un moyen simple d'améliorer notre santé émotionnelle, les fleurs !

La présence de fleurs déclenche des émotions heureuses, renforce les sentiments de satisfaction de la vie et affecte le comportement social d'une manière positive au-delà de ce qui est normalement cru.

«Ce qui est le plus excitant de cette étude est qu'elle défie les croyances scientifiques établies sur la façon dont les gens peuvent gérer leurs humeurs au jour le jour et d'une manière saine et naturelle », a déclaré Jeannette Haviland- Jones , Ph.D. , professeur de psychologie à l'université Rutgers et chercheuse principale de l'étude.

Résultats de recherche

Une équipe de chercheurs a exploré le lien entre les fleurs et la satisfaction de la vie dans une étude de 10 mois sur les réactions comportementales et émotionnelles des participants à recevoir des fleurs. Les résultats montrent que les fleurs sont un modérateur naturel et sain de l’humeur.

Les fleurs ont un impact immédiat sur le bonheur. Tous les participants à l'étude ont exprimé de larges sourires ou de l’excitation à la réception de fleurs, ce qui démontre la joie et une gratitude extraordinaire. Cette réaction était universelle et présente quel que soit l’âge des participants.

Les fleurs ont un effet positif à long terme sur l’humeur. Plus précisément, les participants à l'étude ont déclaré se sentir moins déprimés, anxieux et agité après avoir reçu des fleurs, et ont démontré un sens plus élevé de plaisir et de satisfaction de la vie.

Les fleurs permettent d’établir des liens intimes, ainsi la présence de fleurs a conduit à des contacts plus fréquents avec la famille et les amis.

" Le bon sens nous dit que les fleurs nous rendent heureux, " a déclaré le Dr Haviland- Jones . " Maintenant, la science montre que non seulement les fleurs nous rendent plus heureux que nous savons, mais elles ont de forts effets positifs sur notre bien-être émotionnel."

Partage de l'espace

L'étude a également porté sur les maisons où les gens mettent des fleurs. Des arrangements floraux ont été placés dans les zones de la maison qui sont ouvertes aux visiteurs - tels que les halls, salons et salles à manger - suggérant que les fleurs sont un symbole pour le partage.

" Les fleurs peuvent apporter des sentiments émotionnels positifs à ceux qui entrent dans une pièce, " a déclaré le Dr Haviland- Jones . " Elles rendent l’endroit plus accueillant et créent une atmosphère de partage. "

Traduit de:
http://www.aboutflowers.com/health-benefits-a-research/emotional-impact-of-flowers-study.html

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